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美容

正しい手順で洗顔を行うことが美肌を手に入れるコツ
お肌を美しく保つために最も重要なのは正しい手順で洗顔を行うことです。 お肌に良くない洗顔方法とはお肌を傷つけて […]
30代になって疲れやすくなってきた
今までは忙しくても週末にしっかり睡眠を取っていれば週明けには疲れも取れてスッキリしていたのですが、30代に入っ […]
汚れを落としキレイにすることと乾かないようにすること
スキンケアで基本であることは、汚れを落としキレイにすることと乾かないようにすることです。しっかり汚れを落とさな […]
ちょっと歩いただけで汗をかいてしまいます
ちょっと歩いただけで汗をかいてしまいます。当初はわたし自身がデブだからなのかな?と考えていましたがシェイプアッ […]
身長を縮ませないために
私が美容のために意識していることは身長が縮まないようにすることです。私の身長は164センチ。40代なのでその時 […]
肌の乾燥にものすごく敏感に
20代前半は、お土産でパックをもらっても使わずに数年後の掃除なんかで出てきてもなんとなく使うのが嫌で捨ててしま […]
女子力低下にならないように
女子力アップにはまず、化粧をすることだと思います。スッピンは楽だけど、スッピンだと服装もだらけてしまうし、女子 […]
髪を抜いてしまうことについて
私は髪を抜く癖があります。ストレスが溜まったときに無意識に抜いています。 きっかけは、仕事のストレスでした。長 […]
乾燥を防ぐ
美容の大敵は、乾燥です。 とある有名女優さんは一年中加湿器を稼働しているというほど、乾燥というのは美容には良く […]
おやつはナッツとドライフルーツ
小腹がすいたときに食べるおやつは、ナッツとドライフルーツに決めています。 本当はチョコレートとかバターたっぷり […]